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賈玲成功瘦身之路:她通過堅持健康飲食和積極鍛煉,實現了驚人的減肥成果。賈玲注重均衡飲食,減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果等營養豐富的食品。她堅持定期運動,包括有氧運動和無氧運動,增強了身體的代謝能力。她的努力和毅力,...